Bienvenue
dans le programme LIBRE
LIBRE
De te laisser porter par la vie
Hors de contrôle
Libre des attentes du mental , des histoires, des illusions du mental, des peurs et des doutes, des émotions, des jugements et des schémas répétitifs ....
En symbiose avec l’Univers
A travers des pratiques de présence, de connexion, de régulation, de guérison et des enseignements courts et profond sur le mental et comment l’observer sans s’y perdre, la paix naturelle qui est déjà en toi.
Tout ce que tu désires vraiment est déjà là
dans cet espace de paix
LIBRE est né a la suite des 2 mois que je viens de vivre dans l’attente de résultats, avec des inquiétudes, des angoisses mais aussi cette connexion profonde à cet espace
de paix en moi
Quelque chose à profondément changer et c’est tout ce que je vais te partager
Il y a une vie dans le mental et une vie hors du Mental et
là ça change tout
Le Mental ne fonctionne qu’à partir de ce qu’il connaît à partir de la contraction à partir d’illusion de projection d’attente
Il fait son job, il assure ta sécurité. Et pour ça il va sans arrêt te protéger te comparer te pousser à faire mieux. Les choses ne sont jamais assez. Il va aussi te surprotéger et te bloquer pour rester dans sa zone de confort.
Avec le mental, c’est souvent catastrophique en prévision, c’est fatiguant
Il y a très peu de joie, très peu de possibilités
Mais ça n'est pas un problème c’est normal c’est son job, le mental est comme un ordinateur qui est là pour assurer ta protection donc il fait son job. OK il envahit, il t’envahit avec des tas de pensée, il essaie toujours de tout calculer de tout contrôler comme si t’étais possible.
Fonctionner à partir du mental c’est difficile et très limitée
Au-delà du mental, il y a cet espace de paix, de conscience, de possibilité, d’expansion, de joie profonde, de foi
Et pour moi c’est vraiment ça la liberté
Et c'est là où t’emmène LIBRE
Savoir que quoi qu’il arrive, je suis guidée, je suis porté par la vie, je n’ai rien besoin de contrôler, je n’ai rien besoin de calculer
C’est un espace de légèreté, de joie profonde et vivre une suspicion de cancer du sein pendant deux mois m’a fait vraiment plonger dans cet espace-là.
Cette espace où on est libre
Des jugements des autres, libre des illusions du Mental, des histoires du mental, libre de notre propre critique intérieure
Espace où tu réalises qu’il n’y a absolument rien à calculer, rien n’a bien choisir rien à contrôler, mais tu peux laisser la vie te porter à chacun instant
Et où tu prends conscience que tout est déjà là tout ce que tu recherches :
La paix, la joie,te sentir valable, assez, te sentir aimé
en fait c’est déjà là c’est ici maintenant dans le moment présent
Et on est tellement appelé par toutes les histoires du mental,
On est tellement happé par toutes ces illusions par toutes ces projections, par tout ce qu’il croit devoir devenir, voir, être qu’on a oublié qu’on était déjà tout ça que c’était déjà là et qu’on pouvait le vivre
Tout ce que tu attends si fort : mincir , plus d’argent, te sentir valable te sentir assez, des clients, une relation saine……se trouve dans cet espace
Lâcher le mental est découvrir que la paix et la joie sont déjà la
Arrêter d'écouter et de croire toutes ces pensées
Entrer dans l’espace des possibilités où tu es portée par la vie
Te libérer des stratégies de protection du mental et des schémas répétitifs ( auto sabotage, manque, relation toxique, procrastination, TCA)
Revenir à un espace qui existe au delà des pensées, des émotions, des blessures, un espace de paix , toujours la
Libre de ne plus répondre à des injonctions
Être moins déclenché par la réactions des autres
Être plus apaiser et avoir moins besoin de nourriture
Apprendre à ressentir tes émotions et ne plus avoir à les fuir ou les éteindre
Être dans plus de douceur avec toi et de calme
Profiter de l’instant présent sans la pression de ce que tu dois faire
Plus de plaisir et d’émerveillement pour les choses simples de la vie
Plus d'énergie et d'élan
Aprés près de 5 ans d'éxperiences dans le coaching voici les retours de mes clientes
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Des vidéos , des audios, des pratiques simples facile à ajouter au quotidien
Un mode de vie en présence et en conscience
De la connexion à ton corps et ce que tu ressens
des libérations, de la guérison
On ne se connait pas encore ?
Je m’appelle Séverine BIROTA
Je suis Coach et Energéticienne depuis 5 ans
J’accompagne les femmes à développer une relation douce, aimante et bienveillante avec elles
A retrouver paix et sécurité intérieure en se libérant du mental pour vivre ce que la vie a de plus beau à leur offrir
Une dernière question ou juste envie de discuter avec moi ?
→ Contacte-moi à sev.birota@gmail.com
Disclaimer : "Moi, Séverine, je ne déclare en aucun cas être thérapeute ou thérapeute en IFS. Cependant, la méthode que j'utilise est inspirée de diverses techniques, telles que l’IFS, la PNL, les formations énergétique, les methodes de régulation du syteme nerveux et d’autres thérapies holistiques."